B 1 (TİAMİN) VİTAMİNİ

B1 vitamini, tiamin olarak da bilinir ve vücut için temel bir B vitamini olarak önemlidir. İşte B1 vitamini hakkında bilmeniz gereken bazı önemli noktalar: Tiamin (B1 vitamini) normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur. Tiamin (B1 vitamini) sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur. Tiamin (B1 vitamini) kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.