Blog Kategorileri
Krom
Krom, vücut için esansiyel bir mineraldir ve birçok biyokimyasal reaksiyonun düzgün çalışması için gereklidir. İşte kromun özellikleri, nerede bulunduğu ve bazı faydaları: Krom normal makro besin ögeleri metabolizmasına katkıda bulunur. Krom normal kan glukoz düzeyinin korunmasına katkıda bulunur. sağlık beyanı yönetmeliği
Magnezyum Biglisinat Magnezyum Sitrat Magnezyum Malat Magnezyum Taurat nedir nerde bulunur faydaları nelerdir
Magnezyum, vücudumuz için önemli bir mineraldir ve birçok biyokimyasal reaksiyonun düzgün çalışması için gereklidir. Farklı magnezyum tuzları, magnezyumun farklı formlarını içerir ve bu formlar farklı şekillerde emilir ve kullanılır. İşte bazı farklı magnezyum tuzları ve özellikleri: Magnezyum Biglisinat: Bu form, magnezyumun bisglysinat tuzudur ve vücut tarafından kolayca emilir. Sindirim sistemi üzerinde minimal etkisi vardır ve genellikle mide rahatsızlığı yaşayanlar için iyi bir seçenektir. Magnezyum Sitrat: Magnezyum sitrat, sitrik asit ile birleştirilen magnezyum tuzudur. Sindirim sistemi tarafından hızla emilir ve genellikle kabızlık sorunu yaşayan kişiler tarafından tercih edilir. Magnezyum Malat: Malik asit ile bağlanmış magnezyum tuzudur. Bu form, enerji üretimine katkıda bulunabilir ve kas ağrıları veya yorgunlukla başa çıkmaya yardımcı olabilir. Magnezyum Taurat: Magnezyum taurat, taurin amino asidi ile birleştirilmiş magnezyum tuzudur. Bu form, magnezyumun sinir sistemi ve ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğuna inanılan bir seçenektir.
Magnezyum taurat
Magnezyum taurat, magnezyum ve taurin amino asidinin bir bileşiğidir. Taurin, insan vücudunda doğal olarak bulunan bir amino asittir. Magnezyum taurat, vücut tarafından kolayca emilir ve diğer magnezyum formlarından daha etkili olduğu düşünülmektedir.
bor ,boron
Borun sağlık faydaları hakkında yapılan araştırmalar vücuda çeşitli yollarla fayda sağlayabileceğini öne sürmektedir. İşte borun sağlıkla ilgili potansiyel faydaları: Kemik Sağlığı: Bor, kalsiyum, magnezyum ve diğer minerallerin vücut tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle, kemik sağlığına katkı sağlayabilir ve osteoporoz riskini azaltmada rol oynayabilir. Hormon Dengesi: Bor, östrojen ve testosteron gibi hormonların düzenlenmesine yardımcı olabilir. Özellikle menopoz dönemindeki kadınlar için hormonal dengeyi destekleyebilir. Romatoid Artrit: Bazı araştırmalar, bor takviyesinin romatoid artrit semptomlarını hafifletebileceğini öne sürmektedir. Ancak bu konuda daha fazla çalışma yapılması gerekmektedir. Antioksidan Etki: Bor, antioksidan özelliklere sahip olabilir ve hücresel hasarı azaltmada rol oynayabilir. Bu nedenle, yaşlanma sürecini yavaşlatabilir. Kanser Riski: Bazı çalışmalar, bor alımının kanser riskini azaltabileceğini göstermiştir, ancak bu konuda daha fazla araştırma gerekmektedir.
AMH seviyesi yükselebilir mi ?
Evet kadın yumurta sayısı yeniden olulşmasa bile yapılan çalışmalarAnti-Müllerian Hormon (AMH) seviyesinin artabileceğini göstermiştir AMH, genellikle kişinin yumurtalık rezervini ve doğurganlık potansiyelini yansıtan bir belirleyicidir. AMH seviyesi, genetik faktörler, yaş, sağlık durumu ve yaşam tarzı gibi bir dizi etmene bağlı olarak değişebilir.
Aşılama Nedir?
Aşılama Nedir? Aşılama, erkekten alınan spermlerin rahim içine verilmesi işlemidir. Bu işlem, doğal yollarla hamile kalamayan çiftlerde gebelik şansını artırmak için uygulanan bir yardımcı üreme teknolojisidir (ART).
Gebelik sırasında kas ağrıları ve kramplar
Gebelik sırasında kas ağrıları ve kramplar sıkça görülebilir. Bu durumların birçok farklı nedeni olabilir. İşte gebelikte kas ağrıları ve krampların yaygın nedenleri ve bu sorunlarla başa çıkmak için öneriler:
GEBELİKTE KAS AĞRILARI VE KRAMPLAR İÇİN ÖNERİLER
Gebelik sırasında magnezyum, çinko ve bor gibi minerallerin uygun miktarlarda alımı, bazı ağrıları ve rahatsızlıkları hafifletebilir. Ancak bu takviyeleri kullanmadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneli veya doktorunuzla görüşmelisiniz. Gebelik döneminde mineral takviyeleri alırken dikkatli olmalısınız ve uzman tavsiyelerine uymalısınız.
SEDARE MAGNEZYUM VE KOENZİM Q10 İÇEREN TAKVİYE EDİCİ GIDA
SEDARE MAGNEZYUM VE KOENZİM Q10 İÇEREN TAKVİYE EDİCİ GIDA (ONAY NO: 012881) (MSM) Şeytan Pençesi Ekstresi (Devil's Claw Extract) Salix sp. (Aspirin ağacı türleri) Magnezyum Melisa Ekstresi (Lemon Balm Extract) Galium Aparine (Yabani Isırgan) Mercanköşk Ekstresi (Peppermint Extract) Uncaria Tomentosa (Cat's Claw) Koenzim Q10 (Coenzyme Q10)
ADET SANCISINDA BİTKİSEL ÇÖZÜMLER
Adet sancısı, menstrüasyon sırasında veya öncesinde rahim kaslarının kasılması nedeniyle oluşan ağrılı bir durumdur. Hafiften şiddetliye kadar değişebilen bu sancılar, birçok kadının adet döneminde yaşadığı yaygın bir sorundur. İşte adet sancısını hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı bitkisel tedavi yöntemleri:
Vajinal kuruluk
Vajinal kuruluk, vajinal dokuların yetersiz nemli veya kaygan olması durumunu ifade eder. Bu durum, kadınların cinsel sağlık ve konforunu olumsuz etkileyebilir ve cinsel ilişki sırasında ağrı veya rahatsızlık hissi yaratabilir. Vajinal kuruluğun nedenleri ve tedavi yöntemleri şunlar olabilir:
Gün günembriyo gelişimi
Döllenme sonrası ilk yedi gün içinde, zigot, fallop tüpünden rahime doğru hareket eder. Bu süre zarfında, hücreler çoğalır ve büyür. 3. günün sonunda, zigot, morula adı verilen bir yapıya dönüşür. Morula, bir üzüm salkımına benzer bir yapıya sahiptir. Hücreler, merkezi bir sıvı dolu boşluğa doğru düzenlenmiştir. Bu boşluk, morula'ya esneklik ve şekil değiştirme yeteneği verir.
tüp bebek süreci
İn vitro fertilizasyon (IVF), yumurta ve spermin laboratuvar ortamında döllenmesini ve döllenen embriyonun kadının rahim içine yerleştirilmesini içeren bir yardımcı üreme yöntemidir. IVF süreci, genellikle aşağıdaki aşamaları içerir:
sperm sayısına göre gebelik tedavisi seçenekleri
Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, sağlıklı bir erkeğin sperm sayısı, bir mililitrede en az 15 milyon olmalıdır. Bu sayının 15 milyonun altında olması, oligospermi olarak adlandırılır ve gebelik şansını azaltabilir. Sperm sayısına göre gebelik tedavisi seçenekleri şunlardır:
Gebelikteki demir eksikliği
Gebelikteki demir eksikliği nedir? Gebelikteki demir eksikliği, hamile bir kadının kanındaki demir miktarının normalin altına düşmesidir. Bu durum, hamileliğin herhangi bir döneminde ortaya çıkabilir, ancak genellikle ikinci veya üçüncü trimesterde görülür.
Nioli yağı,
Nioli yağı, Melaleuca quinquenervia ağacının yaprakları ve dallarından elde edilen bir uçucu yağdır. Bu ağaç, Avustralya, Papua Yeni Gine ve Endonezya'da yetişir. Nioli yağı, tatlı, çiçeksi bir kokuya sahiptir. Nioli yağı, çeşitli sağlık yararları ile ilişkilendirilmiştir. Bu yağ, antibakteriyel, antifungal, antiseptik, antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özellikler sayesinde, nioli yağı, cilt problemlerini tedavi etmek, saç sağlığını iyileştirmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılabilir.
Çay ağacı ve nioli yağı,
Nioli yağı, çay ağacı yağına benzer özelliklere sahiptir. Antibakteriyel, antifungal ve antiseptik özelliklere sahiptir. Ayrıca, antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özellikleri sayesinde, cilt problemlerini tedavi etmek, saç sağlığını iyileştirmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılabilir.
Pamukçuk nedir?
Pamukçuk nedir? Pamukçuk, Candida albicans adı verilen bir mantar türünün neden olduğu bir enfeksiyondur. Bu mantar, genellikle ağız ve genital bölgede doğal olarak bulunur, ancak aşırı çoğalırsa pamukçuk enfeksiyonuna neden olabilir.